Aulas em grupo

Yoga é uma filosofia de vida milenar que beneficia o ser humano de forma integral (corpo, mente e espírito).

O objetivo do yoga é nos levar a um estado de felicidade e bem aventurança,  e há um caminho a trilhar. Ao escolher praticar você está se abrindo para diversos benefícios como:

- Autoconhecimento

- Alívio da ansiedade

- Maior estado de presença

- Alívio do estresse

- Aumenta a confiança e a força interna

- Ajuda a acessar seus potenciais

- Acalma e relaxa

- Ajuda a desenvolver força, flexibilidade e mobilidade

- Conexão com o divino

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As aulas em grupo são presenciais e possuem duração de até 1h10. Temos um limite de até 6 alunos por turma.

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Orientações para a prática:

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· Use roupas confortáveis e que permitam o movimento do corpo sem resistência;
· Evite a ingestão de alimentos por aproximadamente 2h antes da prática;
· Leve o seu tapetinho. Caso não tenha, nós disponibilizamos;
· Seja pontual;

· A prática é feita sem sapatos;

· Venha com os pés limpos.

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Valores:

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Aulas avulsas:

R$ 30

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Mensalidade:

R$ 110 para praticar 1x por semana

R$ 170 para praticar 2x por semana

R$ 240 para praticar 3x na semana

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Pagamento via pix, transferência bancária ou dinheiro.

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Horários:

Segunda e quarta - 8h
Terça e quinta - 7h
Terça e quinta - 19h

Quarta - 17h15

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Endereço:

Praça Embaixador Pedro de Toledo,

Centro
Duartina-SP

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Gabi Agostinho - Instrutora de Yoga